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Nome: Fábio
Idade: 29 anos (27/07/1979)
Signo: Leão
Cidade: Brasília-DF
Cursos: Direito-UCB e Administração-Unb
Time: Corinthians
Música: Punk Rock, Rock e Ska
Bebida: Tequila, chopp e cerveja
Livro: "A arte da guerra" de Sun Tzu
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:: Quarta-feira, Novembro 26, 2008 ::

Para você que tem um trabalho realmente estressante é melhor tomar cuidado.



Quando soube que existia uma doença chamada "Síndrome de Burnout" fiz piadinhas, mas depois que li um pouco mais sobre o assunto descobri o quanto ela é perigosa.

Veja como ela se manifesta:

A Síndrome de Burnout é uma doença psicológica caracterizada pela manifestação inconsciente do esgotamento emocional. Tal esgotamento ocorre por causa de grandes esforços realizados no trabalho que fazem com que o profissional fique mais agressivo, irritado, desinteressado, desmotivado, frustrado, depressivo, angustiado e que se avalia negativamente.

A pessoa que apresenta tal síndrome, além de manifestar as sensações acima descritas, perde consideravelmente seu nível de rendimento e de responsabilidade para com as pessoas e para com a organização que faz parte. Pode ocorrer em profissionais de diferentes áreas que possuem contato direto com pessoas. Também apresenta manifestações fisiológicas como cansaço, dores musculares, falta de apetite, insônia, frieza, dores de cabeça freqüente e dificuldades respiratórias.

A Síndrome de Burnout pode ser prevenida quando os agentes estressores no trabalho são identificados, modificados ou adaptados à necessidade do profissional, quando se prioriza as tarefas mais importantes no decorrer do dia, quando se estabelece laços pessoais e/ou profissionais dando-os importância, quando os horários diários não são sobrecarregados de tarefas, quando o profissional preocupa-se com sua saúde e quando em momentos de descontração assuntos relacionados ao trabalho não são mencionados.

O tratamento para a doença é variável, pois podem ser iniciados a partir de fitoterápicos, fármacos, intervenções psicossociais, afastamento profissional e readaptações. É importante ressaltar que a Síndrome de Burnout é diferente da depressão, pois a síndrome está diretamente ligada com situações ligadas ao trabalho, enquanto a depressão está ligada a situações pessoais relacionadas com a vida da pessoa.

Por Gabriela Cabral
Equipe Brasil Escola

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:: Quinta-feira, Novembro 20, 2008 ::
O TIMÃO É O TIME QUE MAIS VENCEU EM 2008!



Campeão antecipado da segunda divisão do Campeonato Brasileiro, o Corinthians tem outro motivo para comemorar. Isso porque, entre os 40 times das Séries A e B, ninguém venceu mais jogos do que o time do Parque São Jorge.

De 17 de janeiro, quando estreou vencendo o Guarani por 3 a 0, no Morumbi, até hoje, são 41 vitórias, sendo nove pelo Campeonato Paulista, oito pela Copa do Brasil e 24 pela Série B do Brasileiro - não inclui os dois amistosos disputados.

O segundo do ranking é o Flamengo, com 38. E como o time rubro-negro tem mais três jogos a disputar até o fim deste ano, ao Corinthians basta mais uma vitória, contra Avaí ou América-RN, para se consolidar como o maior vencedor de 2008.

Entre os rivais paulistas, o Palmeiras acumula 37 vitórias; o São Paulo, 36; e o Santos, apenas 26. Para o técnico Mano Menezes, o torcedor deve comemorar sim. Principalmente pela forma como o Corinthians trabalhou para dar a volta por cima depois da queda.

"É importante comemorar o objetivo alcançado. Estamos vivendo um momento especial e o torcedor tem todo o direito, juntamente com os atletas e com a direção, de festejar porque trabalharam para tirar o clube da situação em que se encontrava. E fizemos de forma brilhante essa mudança. Porque teria de ser assim mesmo. Teria de ser algo diferente, algo bem construído", disse.

O número de vitórias do Corinthians aumentou também porque a equipe não relaxou depois de garantir o acesso à elite, em 25 de outubro. Ganhou do Paraná, do Criciúma, do Juventude e do Vila Nova.

"É o que sempre falo para os atletas. Temos de continuar fazendo tudo aquilo que fizemos até agora. Porque foi esta seriedade que nos trouxe até aqui", diz Mano.

Quem menos perdeu?

O Corinthians também é o que menos perdeu na temporada. Os comandados de Mano Menezes sofreram apenas nove derrotas em 66 jogos oficiais. De todos os clubes da Série A e B, apenas o Grêmio possui com tal marca.

Foram quatro derrotas no Paulista (São Caetano, Santos, Palmeiras e Noroeste), três na Copa do Brasil (Goiás, Botafogo e Sport) e duas na segunda divisão do Brasileiro (Bahia e Vila Nova).

Uma marca que torna-se ainda mais expressiva se comparada a clubes tradicionais do País, como Atlético-PR (21 derrotas), Fluminense (21), Atlético-MG (22), Botafogo (23) e Vasco da Gama (23).

Com um detalhe importante: neste momento, o Corinthians detém a maior série de invencibilidade do País, com 19 jogos sem derrota. O último adversário que triunfou foi o Vila Nova, no dia 10 de agosto.

"Nossa equipe jamais se entregou em campo. Eu sempre digo que, se igualarmos na vontade, é difícil bater a gente", costuma dizer Mano Menezes, que tornou-se o treinador com maior número número de jogos no século 21 e tem um aproveitamento de 71,07%.

Lancepress!

EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 8:38 PM [+] ::
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:: Quarta-feira, Novembro 12, 2008 ::
VERGONHA!



Os irmãos metr..., opa! Os deputados da Câmara Legislativa do Distrito Federal pretendem aumentar ainda mais a verba de gabinete que já é a maior do país.
Veja a notícia:

Câmara Legislativa do DF planeja aumentar para R$111 mil mensais as verbas extras de cada parlamentar.

Os deputados do Distrito Federal, que já têm a maior verba do país para contratação de assessores e gastos pessoais - superior à dosdeputados federais -, querem aprovar mais um reajuste para passar a receber R$111 mil por mês.

Mesmo contando com a maior verba do país para a contratação de assessores pessoais, os deputados da Câmara Legislativa do Distrito Federal pretendem aprovar, até o final do ano, um aumento desse benefício - o que dará a cada distrital um total de R$111 mil por mês para gastos com pessoal, escritório político, transporte e publicidade. Essa quantia é a soma da verba de gabinete pretendida por eles (R$99,8 mil) com a chamada verba indenizatória (R$11,2 mil).

Com uma agenda parlamentar mais próxima da atividade das câmaras de vereadores, os deputados do DF gastam mais que os deputados federais com assessores e estrutura própria.
Os deputados federais, que precisam manter escritórios em seus estados de origem, têm direito a um total de R$80 mil para as mesmas despesas - R$65 mil de verba de gabinete (pessoal em Brasília) e R$15 mil (despesas nos estados) de verba indenizatória.

Distritais debatem reajuste para servidores concursados.

Hoje, cada um dos 24 distritais já conta com R$88,7 mil para contratação de cerca de 20 assessores de sua escolha.
Agora, estãodebatendo a concessão de um reajuste para os servidores concursados que aumentaria automaticamente a verba de gabinete para R$ 99,8 mil.
O reajuste pretendido de 12,49% no Legislativo do DF para 2008, mais um aumento de 8% em janeiro, tem impacto estimadoem R$19,2 milhões em 2009.
A Câmara do DF afirma ter os recursos em caixa para bancar o aumento retroativo a outubro.

O valor recorde recebido pelos deputados do DF permite que eles usem a verba indenizatória para benefício particular ou promoção pessoal.
Há casos de pagamento de combustível suficientes para um deputado percorrer 26,6 mil quilômetros por mês - o equivalente a cerca de 23 trechos Rio-Brasília por mês.
Para efeito de comparação, na Assembléia Legislativa do Rio (Alerj), os deputados têm direito a 20 cargos comissionados por gabinete, com salários entre R$3,7 mil e R$5,7 mil.
O teto de gasto foi estimado em cerca de R$80 mil mensais. Não há verba indenizatória, mas, para combustível, os deputados fluminenses recebem outros R$2 mil por mês.

Na Assembléia Legislativa de São Paulo, de acordo com a assessoria, os deputados não têm verba para pagamentos de comissionados, mas podem requisitar até 16 funcionários.
O custo mensal foi estimado em R$73 mil em 2007.
Além disso, há verba indenizatória deR$18,6 mil mensais.

Obra ainda pode consumir R$48 milhões

A resistência entre os deputados distritais para divulgar essas informações que, em tese, são públicas, deve-se a corporativismo interno.
Procurada, a assessoria da União Nacional dos Legislativos Estaduais (Unale) informou que não iria se manifestar sobre "questões internas das assembléias estaduais".

Na Câmara do DF, os deputados resistem a comentar sobre o aumento.
A exceção é José Antonio Reguffe (PDT), que defende o cortedessas despesa:

- O valor dessa verba é revoltante. É um desrespeito ao contribuinte e um desperdício de recursos que podiam ser usados em saúde e educação.

Reguffe é criticado por colegas, que consideram seu gabinete desaparelhado tecnicamente.
Além dos gastos com os 24 deputados e milhares de funcionários, a Câmara Distrital luta para construir uma nova e suntuosa sede.
A obra, em construção desde 2001, consumiu R$24 milhões até sua paralisação em 2005, sob acusações de irregularidades e superfaturamento. Em 2007, a obra foi retomada, orçadaem outros R$48 milhões.
O Legislativo tem instalações provisórias fora da Praça do Buriti, onde estão os demais prédios públicos do governo.


Fonte:O Globo - 10/11/2008
Autor(es): Leila Suwwan

EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 9:05 PM [+] ::
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:: Domingo, Novembro 09, 2008 ::
Somos campeões da série B em uma campanha irretocável.
Com quatro rodadas de antecedência já somos campeões.
Foram 34 rodadas, 22 vitórias, dez empates e apenas duas derrotas.
Mais bonito que a campanha do Corinthians foi a torcida que provou seu amor irrestrito ao Timão, sempre majestosa, apaixonada e mais fiel que nunca.
Que venham os desafios do ano que vem, pois estamos prontos.




EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 10:49 AM [+] ::
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:: Quinta-feira, Novembro 06, 2008 ::
Esse vídeo eu vi em outro blog e resolvi colocá-lo no meu também.
É um discurso de Steve Jobs (CEO da Apple e Pixar) na formatura dos estudantes da Universidade de Stanford em 2005.
Nesse discurso ele conta três histórias de sua vida e tenta passar alguma experiência aos formandos daquele ano.





EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 1:56 PM [+] ::
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Esse vídeo é antigo, mas é muito bom.


EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 12:31 AM [+] ::
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:: Segunda-feira, Novembro 03, 2008 ::
"O que o mundo precisa é de um presidente dos EUA que seja racional, que tenha um mínimo de coeficiente de inteligência, que não seja alcoólatra e que não seja demente. Não é muito pedir", disse Lage à imprensa após participar de uma feira internacional em Havana.
Caro Lage, você está falando do povo norte-americano, é pedir muito sim.


EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 8:58 PM [+] ::
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Essa foi foda!
Felipe Massa passa de campeão mundial de F1 para vice em meia volta.
Fazer o que? O título não foi perdido nessa corrida, mas sim nos erros da equipe durante o ano todo.
Veja como o título passou de mão em mão até a última curva
CLICANDO AQUI


EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 8:31 PM [+] ::
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:: Domingo, Novembro 02, 2008 ::
Vamos Rubinho! Ajude o Brasil!!!!




EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 11:53 AM [+] ::
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:: Quinta-feira, Outubro 30, 2008 ::
Lego gigante é encontrado em praia inglesa.
Coitadinho, deve ter se perdido durante a migração e encalhou. kkkkkkkkkk.



Quer saber mais sobre o lego encalhado? CLIQUE AQUI

EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 3:58 PM [+] ::
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:: Quarta-feira, Outubro 29, 2008 ::
Esse vídeo mostra a volta do Corinthians à elite do futebol nacional, uma campanha irrepreensível que só provou o valor do Timão no futebol brasileiro e porque nunca deveria ter caído para a série B.
Com 20 vitórias, 10 empates e apenas 02 derrotas o S.C. Corinthians Paulista voltou a série A com 06 rodadas de antecedência, feito inédito no Brasileirão.
Que venha a temporada 2009, pois estamos com sede de títulos.




EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 7:49 PM [+] ::
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Cuidado ao ir ao barzinho. He,he,he...




EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 7:35 PM [+] ::
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:: Terça-feira, Outubro 28, 2008 ::
ÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔÔ CORINGÃO VOLTOU!!!!!!!!





EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 12:08 AM [+] ::
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:: Quinta-feira, Outubro 23, 2008 ::


Em ano de eleição é sempre bom pesquisar antes de votar.
O site arquivo político pode ser uma boa fonte de pesquisa sobre o passado daquele candidato que quer o seu voto.
Ficou interessado? CLIQUE AQUI


EMBARGOS AURICULARES: Advogado Mestre 2:05 PM [+] ::
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:: Domingo, Outubro 19, 2008 ::


Em tempos de crise financeira, nada mais prudente que poupar um pouquinho para evitar sustos no futuro.
Aqui estão dois links de controladores de gastos para facilitar a vida de quem quer economizar.

SPESA

MEUS GASTOS


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